在生活中，计划生育假是一个重要的福利政策，但很多人对它的具体规定不太清楚。那么，计划生育假是否包含双休日和法定假日呢？🧐

首先，我们需要了解计划生育假的基本定义。它是指为了保障女性员工在特殊时期的健康与权益而设立的假期。通常情况下，这种假期是按照工作日来计算的。因此，双休日和法定假日一般不会被计入假期时长之中。🌈

不过，具体情况可能会因地区或公司的政策有所不同。建议大家仔细阅读所在单位的相关规章制度，或者直接咨询人力资源部门以获取准确信息。这样既能避免不必要的麻烦，也能更好地维护自己的合法权益。💼

总之，在享受计划生育假的同时，也要注意合理安排时间，保持良好的身体状态哦！💪🌸