近年来，随着人们对室内空气质量的关注度提升，活性炭作为一种常见的吸附材料，常被人们用来去除甲醛。那么，活性炭真的能够有效去除甲醛吗？答案是肯定的，但需要理性看待其效果。

活性炭具有发达的孔隙结构和较大的比表面积，这使其成为一种高效的吸附剂。它可以通过物理吸附作用捕捉空气中的甲醛分子，从而降低室内甲醛浓度。然而，活性炭并非万能的解决方案。首先，它的吸附能力有限，长时间使用后容易达到饱和状态，此时若不及时更换或晾晒，反而可能释放已吸附的有害物质。其次，活性炭对甲醛的吸附效率受环境温度、湿度等因素影响较大，尤其在高温高湿条件下，其吸附性能会显著下降。

因此，在实际应用中，活性炭可以作为辅助手段来净化室内空气，但不能完全依赖它解决甲醛问题。为了更有效地治理甲醛污染，建议结合通风换气、植物吸收及专业除醛产品等多种方法综合施策，确保居住环境的安全与健康。