迷迭香是一种常见的草本植物，不仅可以用作烹饪中的调味品，还被广泛用于制作精油和草药茶。然而，就像所有植物一样，迷迭香也有可能带来一些副作用，需要我们在使用时格外注意。

首先，过量食用迷迭香可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐或腹泻等症状。这是因为迷迭香具有较强的刺激性，对于消化系统敏感的人来说尤其需要注意。

其次，迷迭香中含有的某些成分可能会影响药物代谢，特别是那些通过肝脏代谢的药物。因此，正在服用其他药物的人在使用迷迭香之前最好先咨询医生的意见，以免发生不良反应。

最后，孕妇和哺乳期妇女应避免大量摄入迷迭香。虽然适量使用迷迭香通常被认为是安全的，但为了安全起见，还是建议这些特殊群体在使用前寻求专业医疗意见。

总之，尽管迷迭香有许多健康益处，但在使用时仍需谨慎，以确保安全。如果出现任何不适症状，应立即停止使用，并及时就医。