心脏神经官能症，又称为心血管神经症，是一种与心理因素密切相关的功能性心脏病。患者通常会感到心慌、胸闷、气短等症状，但经过检查却找不到器质性的心脏病证据。这种情况下，许多人会担心自己的病情是否能够自愈。

首先，心脏神经官能症的发生与精神压力、情绪波动等密切相关。因此，改善生活方式和调整心态是治疗的关键。例如，可以通过定期运动、保持良好的睡眠习惯、学习放松技巧等方式来缓解症状。此外，如果症状较为严重，建议寻求专业医生的帮助，通过药物治疗或心理咨询等方式进行干预。

虽然心脏神经官能症可能不会完全自愈，但通过积极的生活方式调整和必要的医疗帮助，大多数患者的症状可以得到有效控制，生活质量也会显著提高。因此，面对心脏神经官能症时，保持乐观的态度，积极配合治疗是非常重要的。