近年来，随着医学技术的不断进步，慢性乙型肝炎（简称乙肝）已经从一种几乎无药可治的疾病转变为一种可以通过药物和生活方式调整来有效管理的状况。乙肝患者的生活质量和预期寿命正在显著提高。只要遵循医生的指导，定期进行检查，并采取健康的生活方式，许多乙肝患者可以过上正常且长寿的生活。

首先，及时就医至关重要。一旦确诊为乙肝，应立即寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免饮酒和吸烟等，对于控制病情同样重要。通过这些综合措施，乙肝患者不仅能够有效控制病情，还能提高生活质量，延长生命。

因此，乙肝患者的预期寿命与普通人相差不大，关键在于早期诊断、规范治疗以及健康的生活方式。希望每位乙肝患者都能积极面对疾病，拥抱健康的生活。