餐桌礼仪不仅是对他人的一种尊重，也是个人修养的体现。以下15条餐桌礼仪，帮助你成为一个更加优雅的人。

1. 入座顺序：

入座时，应等待主人或长辈先入座。在餐桌上，按照年龄和地位高低依次就坐。

2. 餐巾使用：

餐巾应平铺在膝盖上，用餐完毕后轻轻折叠放回桌上。

3. 使用餐具：

从外向内使用餐具，刀叉并用时，左手持叉右手持刀，切好食物后再换手持叉取食。

4. 用餐姿势：

保持背部挺直，不要趴在桌子上，也不要将手臂放在桌子上。

5. 小心交谈：

吃饭时尽量避免大声说话或咀嚼出声，以免影响他人。

6. 喝汤方式：

喝汤时，应用汤匙由里向外舀，避免发出声音。

7. 等待所有人：

等所有人都开始用餐后，再开始吃，不要独自抢先。

8. 传递食物：

需要传递食物时，应使用公共餐具，不要用自己的筷子或叉子夹给他人。

9. 谢谢与请：

在别人为你服务时，记得说谢谢；如果需要别人递给你东西，应说请。

10. 不浪费食物：

按需取食，避免浪费，如有剩余应礼貌地告知主人。

11. 避免挑食：

即使不喜欢某道菜，也要尝试吃一点，以示对厨师的尊重。

12. 结束用餐：

用餐结束时，将刀叉平行放在盘中，表示已经吃完。

13. 咳嗽或打喷嚏：

咳嗽或打喷嚏时，应用手帕或纸巾遮住口鼻，并向旁边的人致歉。

14. 适当饮酒：

饮酒应适量，不可过量，更不要强迫他人喝酒。

15. 整理餐具：

用餐结束后，整理自己的餐具，放在指定位置。

遵循这些餐桌礼仪，不仅能够展现你的教养，还能让每一次用餐都成为一次愉快的经历。