昔有一农夫，耕作于山野之间。一日，天降大雨，农夫匆忙归家，未及炊饭便卧榻休息。其妻备米少许，为夫准备午餐，却因事他出，未能及时烹煮。待农夫醒来，饥肠辘辘，四顾无粮，唯见灶台旁有余米少许，已成焦黄之状。
农夫无奈，拾起锅巴入口，咀嚼之下，虽味苦涩，却亦能充饥。食毕，体力渐复。不料数日后，山洪暴发，农田尽毁，粮食短缺。农夫忆及往昔锅巴之事，方知此物竟救己性命。遂告诫家人：“日后无论贫富，莫弃残余食物，或可助人于危难之中。”
译文：
从前有一位农夫，在山间辛勤耕作。有一天，天空突然下起了大雨，农夫急忙赶回家中，顾不上做饭就躺下休息了。他的妻子准备了一些米，打算给丈夫做午饭，但由于临时有事外出，没能及时煮熟。等到农夫醒来时，肚子饿得咕咕叫，环顾四周却没有吃的，只在灶台旁边发现了一些剩下来的米，已经烤成了焦黄色。
农夫没有办法，拿起这些锅巴放进嘴里咬嚼，虽然味道又苦又涩，但至少能够填饱肚子。吃完之后，他的体力慢慢恢复了。没想到几天之后，一场突如其来的山洪冲毁了他的田地，导致粮食匮乏。农夫回想起之前吃锅巴的经历，这才意识到这看似不起眼的食物竟然救了自己的命。于是他叮嘱家里人说：“以后不管贫穷还是富裕，都不要随便丢弃剩余的食物，也许将来它们会在关键时刻帮助我们渡过难关。”
