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附表一、常用食物营养成分表每100g

在日常生活中，了解各种食材的营养成分有助于我们合理搭配膳食，确保身体获得均衡的营养。以下是一些常见的食材及其每100克的基本营养信息
2025年06月22日 03:15:53

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