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什么时候用到肱三头肌

肱三头肌是人体上臂后侧的重要肌肉群，主要负责肘关节的伸展动作。它不仅在力量训练中占据核心地位，还在日常生活中扮演着不可或缺的角色。
2025年05月21日 10:41:05

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