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什么是身体素质 🏋️‍♀️💪

身体素质是指人体在运动、工作和生活中表现出的各种能力，它涵盖了力量、速度、耐力、柔韧性以及协调性等多个方面。简单来说，身体素质就是

2025-03-13 09:40:35

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