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一天要消耗多少卡路里才能减掉1斤?

在减肥的道路上，很多人都会问：“我每天需要消耗多少卡路里才能减掉1斤？”这个问题看似简单，但其实涉及到人体能量代谢、基础代谢率（BMR...
2025年06月30日 19:33:21

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