在当今这个数字化时代，电子屏幕已经深深融入我们的日常生活。无论是工作、学习还是娱乐，长时间盯着电脑、手机或平板屏幕成为常态。然而，
在现代社会中，随着电子屏幕的普及和工作学习压力的增加，我们的视力健康正受到前所未有的挑战。无论是长时间面对电脑屏幕的上班族，还是沉
