梦境是人们在睡眠过程中大脑活动的一种表现形式，它常常反映了我们日常生活中的情绪、压力和潜意识的想法。关于梦见自己上厕所拉屎的情况，这种梦通常被认为是一种心理释放的象征。

从心理学的角度来看，这样的梦可能反映了你近期的压力或焦虑。梦见排泄物可能意味着你在生活中有某些负面情绪或压力需要释放，而通过梦境，你的大脑找到了一种方式来处理这些情绪。此外，这也可能是身体发出的一种信号，提醒你需要关注自己的身体健康，特别是消化系统的健康。

同时，这样的梦也可能与个人的自我认知有关。它可能象征着你在生活中的某种“清理”过程，无论是物质上的还是精神上的。例如，你可能正在经历一段整理过去、放下旧事的时间，或者是在尝试摆脱一些对你不利的人际关系或环境。

重要的是，不要过分解读这样的梦，而是应该将其视为一个自我反思的机会，思考一下自己当前的生活状态，以及是否需要做出某些改变以达到更好的心理健康状态。如果梦境持续影响到你的日常生活，建议寻求专业的心理咨询师进行咨询。