小说信息

书名： The Burnout Society

作者： 艾琳·卡特（Erin Carter）

出版时间： 2025年3月1日

出版社： 新未来出版社

简介：

在科技高度发达的21世纪末，“效率至上”成为社会的核心价值观，每个人都被要求以最快速度完成任务，追求完美无瑕的生活。然而，这种高压环境却催生了一种前所未有的现象——“倦怠症候群”。主人公艾琳是一名普通的城市白领，在高强度的工作压力下逐渐陷入身心俱疲的状态。她开始怀疑自己所追求的一切是否真的有意义，与此同时，她发现身边的人们也正经历着类似的困境。为了寻找答案，艾琳踏上了一场探索内心与外界平衡之旅。在这段旅程中，她不仅重新审视了自己的生活方式，还试图唤醒整个社会对个体价值的关注。

自编目录

第一部分：起点

- 第一章：黎明之前

- 描述主角艾琳平凡但忙碌的一天。

- 引出她对现状的初步不满。

- 第二章：无声的压力

- 展示公司内部竞争激烈的工作氛围。

- 艾琳第一次感到疲惫不堪。

- 第三章：周末的反思

- 主角利用短暂休息时间思考自己的未来。

- 她决定尝试改变某些习惯。

第二部分：觉醒

- 第四章：意外的邂逅

- 遇到一位神秘的心理咨询师。

- 开始接受专业指导。

- 第五章：群体的力量

- 加入了一个支持小组。

- 听取其他成员的故事，发现自己并不孤单。

- 第六章：艺术的力量

- 通过绘画和音乐找到新的表达方式。

- 探索内心深处未曾触及的部分。

第三部分：挑战

- 第七章：职场斗争

- 面临升职加薪的机会，但需要付出更多努力。

- 内心挣扎如何平衡事业与健康。

- 第八章：家庭的考验

- 家人之间的关系因长时间忽视而紧张。

- 学会倾听与沟通的重要性。

- 第九章：极限边缘

- 因过度劳累病倒住院。

- 深刻体会到身体发出的警告信号。

第四部分：新生

- 第十章：重新定义成功

- 放弃传统意义上的成就标准。

- 找到属于自己的幸福定义。

- 第十一章：分享的力量

- 将个人经历写成文章发布在网上。

- 激励更多人关注心理健康问题。

- 第十二章：未来的希望

- 社会逐渐重视个体福祉。

- 艾琳成为推动变革的一员。

这本书旨在探讨现代生活中普遍存在的焦虑感，并鼓励读者勇敢面对挑战，追求更加真实且有意义的人生。