小说信息

书名：乖，别动，放松，才一点点

作者：林浅川

类型：都市情感 / 心灵治愈

出版日期：2023年10月

书籍简介

《乖，别动，放松，才一点点》是一部温暖人心的都市情感小说。故事围绕着主人公林然与她的闺蜜兼心理治疗师苏清然展开，讲述了她们在面对生活压力、情感困惑以及自我成长时的心路历程。全书以细腻的笔触描绘了人与人之间微妙而真挚的情感连接，同时传递出一种积极向上的生活态度——即使人生中充满了挑战，只要学会放慢脚步，倾听内心的声音，就能找到属于自己的幸福。

本书不仅适合喜欢都市情感类作品的读者，也能够为正在经历迷茫或焦虑的人们带来启发和慰藉。

目录章节

第一章：不安的开始

- 林然刚结束一场失败的相亲，心情低落至极。

- 她拨通了苏清然的心理咨询热线，却意外发现对方竟是自己的老朋友。

第二章：熟悉又陌生的你

- 苏清然回忆起两人大学时期的点点滴滴，感叹时光飞逝。

- 她建议林然尝试用全新的视角看待问题，并提出一个特别的“放松练习”。

第三章：第一次尝试

- 林然按照苏清然的指导，第一次认真审视了自己的情绪。

- 她发现自己对未来的恐惧源于对未知的抗拒，而不是真正的现实困境。

第四章：旧日阴影浮现

- 林然回忆起童年时期的一段创伤经历，这让她更加深刻地理解了自己的性格形成原因。

- 苏清然耐心引导她一步步走出记忆中的阴霾。

第五章：放手也是一种勇气

- 林然意识到自己一直执着于追求完美，却忽略了真正重要的东西。

- 她鼓起勇气做出了人生中一个重要决定，虽然充满忐忑，但内心却前所未有的平静。

第六章：爱与被爱的艺术

- 苏清然分享了自己的爱情故事，揭示了亲密关系中的误区。

- 林然从中领悟到，爱不仅仅是付出，更是学会接受彼此的不同。

第七章：新的起点

- 林然终于学会了如何平衡工作与生活，也开始享受当下的每一刻。

- 她和苏清然约定好，无论未来如何，都要保持这份珍贵的友谊。

尾声：相信明天会更好

- 在一个阳光明媚的午后，林然站在窗边，看着远处的蓝天白云，嘴角浮现出一抹微笑。

- 她轻声对自己说：“乖，别动，放松，才一点点。”

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