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足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版)

发布时间:2025-05-08 19:45:53来源:

小说相关信息

书名: 足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版)

作者: 李明远

书籍简介:

本书由著名足球教练李明远撰写,是一本全面讲解足球技战术的实用指南。书中结合丰富的实战案例和全彩插图,为读者提供了从基础到进阶的系统化学习路径。无论是初学者还是资深球迷,都能通过本书掌握足球运动的核心技巧与策略。作者以亲身执教经验为基础,将复杂的技术动作分解成简单易懂的内容,并融入团队合作与心理建设的深度解读,帮助读者在球场上实现突破。

本书还特别增加了最新版本中的“数据分析”模块,利用现代科技手段分析比赛趋势,让读者能够站在更高维度审视足球的魅力。无论你是想提升个人技术,还是希望成为优秀的球队管理者,这本书都是不可或缺的工具书。

目标读者: 足球爱好者、青少年足球教练、专业运动员及体育院校学生。

自编目录章节

第一部分:基础篇

1. 足球的魅力与起源

- 了解足球的历史背景

- 球场上的规则与礼仪

2. 基本身体素质训练

- 灵活性与耐力的重要性

- 核心力量的锻炼方法

3. 控球与传球技巧

- 正确的接球姿势

- 不同场景下的传球选择

4. 射门的艺术

- 基础射门动作解析

- 特殊角度下的射门技巧

第二部分:技战术篇

5. 进攻体系构建

- 快速反击的基本模式

- 如何设计有效的边路配合

6. 防守策略详解

- 人盯人防守与区域联防的区别

- 防守中的站位与移动

7. 定位球攻防

- 角球与任意球的布置方案

- 如何破解对手的定位球威胁

8. 心理建设与团队协作

- 提升专注力的方法

- 如何培养默契的团队氛围

第三部分:实战篇

9. 常见比赛局面应对

- 落后时的反扑策略

- 平局阶段的心理调整

10. 数据分析在足球中的应用

- 利用数据优化战术安排

- 科技如何改变现代足球

11. 经典案例复盘

- 国际大赛中的经典瞬间

- 名帅的临场指挥艺术

12. 未来趋势展望

- 新兴技术对足球的影响

- 足球教育的发展方向

第四部分:进阶篇

13. 个性化训练计划制定

- 根据自身特点定制训练内容

- 定期评估与调整目标

14. 领导力与管理能力培养

- 如何成为一名合格的队长

- 教练角色的重要性

15. 跨文化交流与全球化视野

- 不同国家的足球风格差异

- 全球化背景下足球的发展机遇

16. 终极挑战:职业赛场的准备

- 模拟职业联赛的高强度对抗

- 打造冠军级队伍的关键要素

本书不仅是一部关于足球的知识宝典,更是一次心灵的成长之旅。跟随作者的脚步,你将在绿茵场上找到属于自己的光芒!

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