🌸 茉莉花茶的泡法 🍵
发布时间：2025-05-06 04:04:57来源：
茉莉花茶不仅香气迷人，而且泡法简单易学！首先准备一壶开水和适量干茉莉花茶。将热水倒入杯中预热后倒掉，再放入适量茶叶（约2克/杯）。接着用85℃左右的温水冲泡，静置3-5分钟即可饮用。若喜欢更浓郁的香味，可适当延长浸泡时间哦！✨
💡 茉莉花茶的作用 💪
茉莉花茶除了能提神醒脑，还富含多种抗氧化物质，有助于抗衰老和提高免疫力。它还有助于缓解压力，让人放松心情。此外，茉莉花茶还能促进消化，特别适合饭后来一杯。对于女性来说，它还有调节内分泌的作用，是健康饮品的首选之一呢！🌼
无论是忙碌的工作日还是悠闲的午后时光，一杯茉莉花茶都能为你带来清新与宁静！🍵🌼
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