肚脐眼周围的疼痛可能由多种原因引起，包括但不限于消化不良、肠胃炎、阑尾炎或是腹部肌肉拉伤。如果只是轻微不适，可能是饮食不当造成的，建议先调整饮食习惯，避免油腻和辛辣食物。但如果疼痛持续或加剧，伴有发热、呕吐等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动，也能有效预防此类症状的发生。记得，健康问题不容忽视，有任何疑问最好咨询专业医生的意见。