2018年的三伏天从7月17日开始，到8月25日结束，总共40天。入伏是指进入三伏的第一天，因此2018年的入伏日期是7月17日。三伏天是一年中最热的一段时间，这段时间内气温高、湿度大，人体容易感到不适。所以在这段时间里，大家要注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒。💡

三伏天期间，民间有许多传统习俗，比如吃饺子、喝绿豆汤等，都是为了帮助身体抵御炎热。此外，许多人会选择去海边或水上乐园避暑，享受清凉的乐趣。🌊🎢

无论是在家休息还是外出游玩，都要记得做好防晒措施，带上遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。如果出现中暑症状，要及时转移到阴凉处休息，并补充水分和电解质。希望大家都能度过一个健康愉快的夏天！🌸🌞