在中医理论中，肾阳虚是由于肾阳不足所引起的一系列症状，如畏寒肢冷、腰膝酸软等。治疗肾阳虚时，除了需要通过饮食和生活习惯进行调理外，还可以选择一些中药来辅助治疗。

首先，可以考虑使用金匮肾气丸，这是一种常用的补肾阳药物，能够有效改善肾阳虚的症状。此外，右归丸也是不错的选择，它具有温补肾阳的作用，适用于肾阳不足引起的多种症状。

除了药物治疗外，日常生活中还应该注意保暖，避免受凉，同时适当增加运动量，以促进血液循环，增强体质。饮食上可以选择一些温热性质的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，这些食物有助于补充肾阳。

最后，保持良好的心态也非常重要，过度的精神压力会加重肾阳虚的症状。因此，建议多参加一些放松心情的活动，如散步、瑜伽或冥想等，以达到身心俱佳的状态。

通过上述方法的综合运用，可以有效地改善肾阳虚的症状，提高生活质量。但需要注意的是，在服用任何药物前，请咨询专业医生的意见，以确保安全和效果。