最近检查发现自己c反应蛋白高，这可怎么办呢？别担心，这里有几个建议可以帮助你应对这个问题。首先，饮食上要多注意，多吃一些富含维生素C的水果，比如苹果🍎和猕猴桃，这些都能帮助提高免疫力。同时，蔬菜也是必不可少的，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜🥦，它们含有丰富的抗氧化剂，有助于降低体内的炎症水平。当然，蛋白质也不能少，适量吃一些鸡肉🍗，可以为身体提供必要的营养，帮助恢复。

但是，药物治疗也很重要，具体用药还是要听从医生的建议。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）等，但一定要在专业医生指导下使用，切勿自行购买服用。

保持健康的生活方式，合理膳食，适当运动，定期复查，相信很快就能恢复健康啦！记得，任何自我治疗前最好先咨询专业医生的意见哦！💪🌈

希望这些建议对你有帮助！记得关注自己的身体变化，并及时就医。