南瓜饭的做法家常做法 🍠🍲
发布时间：2025-03-10 00:46:50来源：
南瓜饭的做法家常做法 🍠🍲
🏠 准备材料：
- 南瓜 1块
- 米饭 2杯
- 盐 适量
- 葱花 少许
- 食用油 适量
🍳 制作步骤：
1. 南瓜处理：首先将南瓜洗净去皮，切成小块。记得去除南瓜籽哦！👍
2. 蒸南瓜：将切好的南瓜放入蒸锅中，大火蒸约15分钟，直到南瓜变软。记得检查南瓜是否已经熟透，可以用筷子轻松插入来判断。🍴
3. 炒饭准备：将蒸熟的南瓜捣成泥状，与米饭混合均匀。如果喜欢咸味，可以在此时加入适量的盐调味。🧂
4. 烹饪：在锅中加热少许食用油，倒入混合好的南瓜饭，用中小火翻炒至饭粒分明，表面微黄即可出锅。🔥
5. 装盘：最后撒上葱花作为装饰，一道美味又营养的南瓜饭就完成啦！🎉
这道南瓜饭不仅色彩诱人，而且香甜软糯，非常适合家庭日常餐桌上的一道美食。不仅老人小孩都喜欢，而且对健康也有很大的好处呢！🌈
希望你尝试后会喜欢这道简单又美味的南瓜饭！😋
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