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2025-03-11 03:50:07

银耳莲子粥的做法 🍯🍲

导读 最近天气转凉,喝上一碗热腾腾的银耳莲子粥不仅暖身,还能美容养颜哦!今天就来教大家如何在家轻松制作这道美味的甜品吧!首先,准备好所有...

最近天气转凉,喝上一碗热腾腾的银耳莲子粥不仅暖身,还能美容养颜哦!今天就来教大家如何在家轻松制作这道美味的甜品吧!

首先,准备好所有需要的食材:新鲜银耳一朵、莲子一小把、红枣几个、枸杞一小撮、冰糖适量。

接下来,我们需要提前将银耳和莲子浸泡在水中,大约需要2小时左右,这样可以让它们更容易煮烂。同时,将红枣洗净备用。

泡好的银耳撕成小朵,莲子去芯(去芯后的莲子更易煮熟且口感更好),然后将所有材料一起放入锅中,加入足够的水。大火烧开后转小火慢炖,期间可以适当搅拌以防粘底。

等到粥变得浓稠,食材也都煮软了,最后加入适量的冰糖调味,再煮几分钟让味道充分融合即可。

一碗香甜可口的银耳莲子粥就做好啦!这碗粥不仅色香味俱佳,还具有很好的滋补作用,适合全家人享用。快动手试试看吧!👩‍🍳✨

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