夏日必备！杨梅汤的清新体验🍹

炎炎夏日，来一碗冰镇杨梅汤，既能解暑又能养生，简直是一举两得。杨梅汤不仅味道酸甜可口，还具有丰富的营养价值哦。

制作杨梅汤其实很简单。首先准备新鲜的杨梅，用淡盐水浸泡15分钟去除表面杂质。接着将杨梅放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火慢炖约20分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味，放凉后即可享用。如果喜欢冷饮，可以冷藏后再饮用，清凉感更佳！

杨梅汤的功效不容小觑。它富含维生素C和抗氧化物质，能帮助提高免疫力，预防感冒。此外，杨梅中的有机酸还能促进消化，缓解肠胃不适。特别适合在炎热的夏天饮用，既能消暑降温，又不会给身体带来负担。

快来试试这款简单易做的杨梅汤吧！无论是家庭聚会还是独自享受，都能让你感受到满满的幸福感。🍹✨