乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶 | 解酒小帮手✨
发布时间：2025-03-16 13:39:51来源：
酒精进入人体后，主要靠两种酶来代谢：乙醇脱氢酶（ADH）和乙醛脱氢酶（ALDH）。这两种酶就像是肝脏里的“解酒小分队”，它们分工明确，各司其职。乙醇脱氢酶负责将酒精（乙醇）转化为乙醛，而乙醛脱氢酶则进一步将乙醛转化为乙酸，最终变成二氧化碳和水排出体外。
然而，有些人因为基因原因，体内缺乏足够的乙醛脱氢酶，导致乙醛堆积，容易出现脸红、心跳加速等不适症状。这也就是为什么有些人喝酒容易脸红的原因啦！💖
如果你是那种“一杯就倒”的体质，建议适量饮酒或选择低度酒。同时，多喝水、吃点富含维生素C的食物也有助于缓解醉酒不适哦～🍻💛
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