最近天气忽冷忽热，很多孕妈都容易出现上呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。怀孕期间身体免疫力下降，一旦感冒不仅影响自己，还可能对宝宝造成一定风险。因此，及时采取正确的护理措施非常重要。

首先，保持室内空气流通是关键。每天开窗通风，让新鲜空气进入房间，同时避免去人多拥挤的地方，减少交叉感染的机会。其次，多喝温水可以缓解喉咙不适，还能帮助排出体内毒素。如果症状较轻，可以通过盐水漱口或蒸汽吸入来减轻鼻塞和咳嗽。

不过，孕妈们一定要注意，不要自行服用药物！许多常见感冒药可能会对胎儿产生不良影响。若症状持续加重或伴有高烧等情况，请尽快就医，听从医生的专业建议。记住，健康才是给宝宝最好的礼物哦 ❤️。

孕期小贴士 上呼吸道感染 安全用药