pm2.5多少算正常范围 | 室内外空气质量小科普
发布时间：2025-04-03 12:43:03来源：
👀 室内空气质量
PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这类物质容易进入人体肺部甚至血液，对健康造成威胁。根据世界卫生组织（WHO）的标准，PM2.5的日均浓度建议值为不超过25μg/m³，而我国标准稍宽松，为75μg/m³。如果PM2.5浓度超过150μg/m³，则属于重度污染，需要尽量减少外出。
🏡 如何改善室内空气质量？
1️⃣ 使用空气净化器，确保室内空气流通。
2️⃣ 植物如绿萝、吊兰等可以吸收部分有害气体，但作用有限。
3️⃣ 避免在家中吸烟或使用明火烹饪，减少颗粒物来源。
🌍 室外空气质量注意
当PM2.5浓度较高时，建议佩戴口罩出行，尤其是N95或KN95级别。同时关注天气预报中的AQI指数（空气质量指数），选择适合的户外活动时间。保护环境，从日常小事做起！💪🌱
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