🌟 什么是中府穴？

中府穴是中医经络系统中的一个重要穴位，属于手太阴肺经。它位于胸部，常用于调理呼吸系统疾病，如咳嗽、气喘等。找到这个穴位对养生保健非常重要。

📍 中府穴的具体位置

中府穴的位置在锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。简单来说，就是锁骨下方靠近肩膀内侧的地方，轻轻按压会有一种酸胀感，这就是中府穴啦！

🧘‍♀️ 按摩中府穴的好处

定期按摩中府穴可以促进血液循环，缓解胸闷和呼吸困难的症状。尤其适合长期伏案工作的人群，帮助放松肩颈肌肉，改善呼吸质量。

💡 小贴士

按摩时力度要适中，避免过度用力造成不适。如果感觉疼痛或有其他异常，请及时咨询专业人士哦！

🌟 结语

通过了解和正确使用中府穴，我们不仅能更好地管理健康，还能感受到传统中医的魅力。快来试试吧！💪✨