👂耵聍栓塞是导致耳鸣的常见原因之一，但很多人对此并不了解。耵聍（也就是俗称的耳屎）如果积累过多，可能会堵塞外耳道，从而引发耳鸣、听力下降等问题。如果你最近突然出现耳鸣症状，不妨先检查一下耳朵是否有异物感或不适。

💡建议大家平时注意耳朵清洁，但切勿用棉签过度深入掏耳朵，这反而可能将耳垢推得更深！如果已经出现耳鸣现象，不要慌张，可以尝试使用温水轻轻冲洗耳道（需谨慎操作），或者尽快就医寻求专业帮助。医生会根据具体情况决定是否需要清理耳道以及如何安全地进行处理。

👀保持良好的生活习惯也有助于改善耳鸣状况，比如避免长时间暴露于高分贝噪音环境、规律作息、均衡饮食等。若耳鸣持续时间较长且伴随其他症状，请务必及时咨询耳鼻喉科专家哦！