咳嗽流鼻涕的时候，大家都会特别注意饮食。虽然鸡蛋富含蛋白质，有助于身体恢复，但你知道吗？感冒期间其实并不建议吃太多冷饮哦！像冰淇淋这类冰冷的食物可能会刺激喉咙，加重咳嗽症状。所以，与其享受凉爽的冰淇淋，不如来一碗热腾腾的姜汤吧！姜汤不仅能驱寒暖胃，还能帮助缓解感冒症状。如果实在嘴馋，不妨试试将冰淇淋换成温暖的牛奶布丁，既能满足味蕾，也不会对身体造成负担。生病时，健康才是最重要的，记得多喝水、好好休息，让身体更快恢复哦！💛Soup_time 🍵🥚