如何预防糖尿病足 🚶♂️ القدم السليمة
发布时间：2025-04-09 14:43:00来源：
糖尿病患者需要特别注意脚部健康，因为高血糖可能损害神经和血管，导致糖尿病足。首先，每天检查双脚是否有伤口、水泡或红肿现象，尤其是脚趾间。使用温水洗脚，避免过热的水，洗完后彻底擦干，特别是脚趾缝。选择合适的鞋子和袜子非常重要，建议穿棉质袜子和宽松的鞋子，防止摩擦和压力。
定期修剪指甲时要小心，保持平直修剪，避免剪得太短。如果脚部出现任何问题，如溃疡或感染，务必及时就医，不要自行处理。此外，戒烟限酒有助于改善血液循环，减少糖尿病足的风险。通过这些简单的方法，可以有效保护双脚，享受健康的生活！💪✨
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