最近天气忽冷忽热，不少人因为免疫力下降导致扁桃体发炎化脓，喉咙疼得连喝水都困难。这时候饮食调理就显得尤为重要啦！首先，多喝温水是必须的，可以帮助缓解喉咙的不适感，并且保持身体水分充足。蜂蜜水也是一个不错的选择，它具有抗菌和舒缓喉咙的作用。

其次，清淡易消化的食物更适合这个阶段，比如稀饭、面条或者蒸蛋羹。这些食物不会给肠胃增加负担，同时也能为身体提供必要的营养支持。避免辛辣刺激性食品，如辣椒、咖啡和酒精等，以免加重炎症。

另外，富含维生素C的水果也值得推荐，例如橙子、猕猴桃和草莓。它们不仅能够增强免疫力，还能帮助加速伤口愈合。如果实在吞咽困难，可以将水果榨成果汁饮用哦！

最后，记得遵医嘱服药，及时就医处理，祝早日康复！💪✨