噪音对我们的生活影响巨大，那么究竟多少分贝才算噪音呢？通常来说，超过60分贝的声音就可以被定义为噪音。例如，正常交谈的声音大约是60分贝，而吸尘器工作的声音可以达到70-80分贝。当声音达到85分贝以上时，长时间暴露可能会对听力造成损伤。夜间如果环境噪音超过45分贝，就会影响人们的睡眠质量。

噪声不仅损害听力，还可能导致心理压力增大、睡眠障碍等问题。为了保护听力和身心健康，建议大家在嘈杂环境中佩戴耳塞，减少噪音暴露时间。同时，城市规划者也应重视噪声污染治理，比如种植绿化带以降低交通噪音的影响。让我们一起努力，为自己和家人创造一个安静舒适的生活环境吧！🌱🏡