巴沙鱼是一种肉质鲜嫩、味道清淡的鱼类,非常适合用来制作各种菜肴。今天就来教大家一道简单又美味的红烧巴沙鱼,适合家庭日常烹饪。
所需食材:
- 巴沙鱼片:300克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 青葱:适量
- 酱油:2勺
- 料酒:1勺
- 白糖:半勺
- 盐:适量
- 清水:适量
- 植物油:适量
制作步骤:
1. 准备材料
将巴沙鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分。生姜切片,大蒜切末,青葱切段备用。
2. 腌制鱼片
在鱼片中加入少许盐和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟,这样可以去腥并让鱼片更加入味。
3. 煎鱼片
锅中倒入适量植物油,烧热后放入鱼片,小火慢煎至两面金黄,然后盛出备用。
4. 炒香配料
锅中留底油,放入姜片和蒜末爆香,随后加入适量清水,调入酱油和白糖,搅拌均匀。
5. 炖煮
将煎好的鱼片放入锅中,轻轻翻动,使鱼片均匀裹上酱汁。盖上锅盖,中小火炖煮约5分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。
6. 收汁装盘
最后撒上青葱段,开大火稍微收一下汤汁,即可关火装盘。
小贴士:
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在最后加入少许淀粉水勾芡。
- 炖煮时要注意火候,避免鱼片煮烂,保持其鲜嫩的口感。
这道红烧巴沙鱼色香味俱佳,营养丰富,非常适合搭配米饭食用。快试试吧!