在寒冷的日子里,一碗热腾腾的豆腐羊肉汤无疑是最暖心的选择。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合一家人围坐在一起享用。接下来,就让我们一起来学习如何制作这道美味的豆腐羊肉汤吧。
准备材料:
- 羊肉:500克
- 豆腐:1块(约300克)
- 姜片:几片
- 大葱:1根
- 香菜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 清水:适量
制作步骤:
1. 准备食材
将羊肉清洗干净后切成适当大小的块状。豆腐切成小方块备用。大葱切段,姜切片,香菜洗净切碎。
2. 焯水去腥
在锅中加入足够的清水,放入羊肉块和几片姜片,倒入适量料酒,大火煮开后撇去浮沫。焯水的时间不宜过长,大约3分钟左右即可捞出羊肉,用清水冲洗干净备用。
3. 炖煮羊肉
另起一锅,加入足够的清水,放入焯好水的羊肉块、姜片和葱段。大火煮开后转小火慢炖1小时左右,直到羊肉变得软烂入味。
4. 加入豆腐
当羊肉炖至软烂时,将切好的豆腐块放入锅中,继续炖煮10分钟。豆腐富含蛋白质,与羊肉搭配能增加汤的营养价值。
5. 调味出锅
根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉进行调味。最后撒上香菜碎,即可关火盛出。
小贴士:
- 焯水是去除羊肉腥味的重要步骤,不要省略。
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖煮过程中加入一些枸杞或红枣。
- 豆腐易碎,下锅后轻轻搅拌即可,避免破坏其形状。
这样一道简单又美味的豆腐羊肉汤就完成了!它不仅能够驱寒暖身,还能为身体补充丰富的营养。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是一道不可多得的好菜。快来试试吧!