活动目标：

1. 培养幼儿良好的饮食习惯，知道健康饮食对身体的重要性。

2. 学习基本的卫生知识，如饭前洗手、正确刷牙等。

3. 提高幼儿的身体协调性和运动能力。

活动准备：

1. 各种水果图片和实物（苹果、香蕉、葡萄等）。

2. 牙刷、牙膏模型及牙齿模型。

3. 简单的运动器材（小球、跳绳等）。

活动过程：

一、导入部分

教师带领孩子们一起做简单的热身运动，比如扭动手腕、脚踝等，激发孩子的兴趣，同时为接下来的活动做好身体准备。

二、认识健康食品

1. 教师出示各种水果图片和实物，引导孩子观察并说出它们的颜色、形状以及味道。

2. 讨论这些食物为什么对我们有好处，比如补充维生素C可以帮助我们不生病。

3. 游戏环节：“找朋友”，让小朋友将水果图片与对应的实物配对，加深印象。

三、学习正确的卫生习惯

1. 教授孩子们如何正确地洗手，强调六步洗手法，并通过儿歌帮助记忆。

- 儿歌示例：“小手搓搓泡泡，冲掉细菌烦恼；擦干水珠亮晶晶，健康快乐每一天。”

2. 展示牙齿模型，请一位小朋友上前演示刷牙的过程，其他小朋友模仿学习。

四、锻炼身体协调性

1. 组织小游戏，如传球接力赛或跳绳比赛，鼓励孩子们积极参与。

2. 引导孩子们在活动中注意安全，避免摔倒受伤。

五、总结分享

请几位表现积极的小朋友上台分享今天的收获，比如学会了什么新技能或者明白了哪些道理。最后，教师给予肯定和表扬，增强孩子们的自信心。

活动延伸：

1. 鼓励家长在家与孩子一起实践所学的知识，比如一起准备健康的餐点。

2. 制作家庭健康手册，记录每日的饮食和运动情况，形成良好生活习惯。

通过本次健康教育活动，不仅能让孩子们了解到健康的生活方式，还能让他们在游戏中感受到成长的乐趣。希望每个孩子都能成为健康快乐的小天使！