【2022年谷雨时节是什么时候】谷雨是二十四节气之一，通常出现在每年的4月19日到21日之间。它是春季的最后一个节气，标志着气温逐渐升高、降雨增多，万物生长进入高峰期。了解谷雨的具体时间，有助于更好地把握农事活动和养生节奏。
在2022年，谷雨的具体时间如下：
| 节气 | 日期 | 时间 |
| 谷雨 | 2022年4月20日 | 03:57（北京时间） |
从表格中可以看出，2022年的谷雨是在4月20日凌晨3点57分左右开始。这个时间点是根据太阳到达黄经180度来确定的，具有一定的天文依据。
谷雨时节，雨水增多，气候湿润，适合播种和植物生长。民间有“谷雨前后，种瓜点豆”的说法，说明此时正是农耕的重要时期。同时，谷雨也是人体调养的关键阶段，应注重饮食清淡、防湿防寒，适当增加户外活动，增强体质。
总的来说，2022年的谷雨是在4月20日，具体时间为凌晨3点57分。了解这一信息，可以帮助人们更好地安排生活与工作，顺应自然规律，迎接春天的生机与活力。
