活动目标：

1. 让幼儿了解什么是垃圾食品以及其危害。

2. 培养幼儿良好的饮食习惯，懂得选择健康食品的重要性。

3. 提高幼儿自我保护意识，学会拒绝不健康的食品。

活动准备：

1. 各种包装精美的零食图片（如薯片、糖果、碳酸饮料等）。

2. 健康食品的图片（如水果、蔬菜、牛奶等）。

3. 一个大纸箱，上面贴有“垃圾食品垃圾桶”字样。

4. 小红花若干作为奖励。

活动过程：

一、开始部分

教师出示各种零食图片，请小朋友说说自己最喜欢吃的零食是什么，并引导他们讨论这些零食的味道如何。

二、基本部分

1. 教师讲解什么是垃圾食品。告诉孩子们，虽然这些零食味道很好，但是它们含有过多的糖分、盐分和添加剂，长期食用对身体不好。

2. 展示健康食品的图片，与孩子们一起探讨这些食物的好处，比如可以让我们更健康、更有活力。

3. 游戏时间：“垃圾分类”。将所有零食图片混合在一起，让每个孩子抽取一张，然后判断这张图片上的食品是垃圾食品还是健康食品。如果是垃圾食品，则把它放入“垃圾食品垃圾桶”里；如果是健康食品，则留在桌子上。每正确分类一次，就可以获得一朵小红花作为奖励。

4. 分享环节。请几位表现优秀的小朋友分享自己今天的收获，鼓励其他小朋友也像他们一样，多吃健康食品，少吃甚至不吃垃圾食品。

三、结束部分

教师总结本次活动内容，再次强调垃圾食品的危害，并鼓励孩子们在日常生活中坚持健康的饮食习惯。最后，表扬积极参与的小朋友，并颁发奖品以资鼓励。

延伸活动：

1. 组织一次家庭作业，让孩子回家后和家长一起整理家里的食品柜，找出里面的垃圾食品并标注出来。

2. 开展一次绘画比赛，主题为“我眼中的健康饮食”，激发孩子们的艺术创造力。

通过这样的活动，不仅能让孩子们认识到垃圾食品的危害，还能让他们在游戏中学习到更多关于食品安全的知识，从而养成良好的生活习惯。