【10000米世界纪录】在长跑项目中，10000米是一项极具挑战性的赛事，它不仅考验运动员的耐力和速度，还对心理素质提出了极高的要求。自该项目被纳入国际田径比赛以来，世界纪录不断被刷新，展现了人类极限的不断突破。

以下是对10000米世界纪录的总结与整理，涵盖当前保持者、成绩、时间及地点等信息。

10000米世界纪录一览表

详细说明

男子10000米世界纪录：

目前男子10000米的世界纪录由乌干达选手乔舒亚·切普特盖（Joshua Cheptegei）于2020年8月15日在意大利罗马创造，成绩为26分17秒03。这一成绩打破了此前由埃塞俄比亚名将贝克勒（Kenenisa Bekele）保持的26分17秒37的纪录。切普特盖在比赛中展现出强大的节奏控制能力和爆发力，成为新一代长跑巨星。

女子10000米世界纪录：

女子10000米的世界纪录由埃塞俄比亚选手阿亚娜（Almaz Ayana）于2016年8月14日在里约热内卢奥运会上创造，成绩为29分01秒05。这一成绩至今未被打破，是女子长跑项目中最具统治力的表现之一。阿亚娜以其惊人的速度和稳定性，在比赛中一度领先对手超过半圈，最终以绝对优势夺冠。

结语

10000米世界纪录不仅是运动员个人能力的体现，更是体育精神与人类极限的象征。随着训练方法的进步和科技的支持，未来可能会有新的纪录诞生。但目前，这些记录仍然代表着这项运动的最高水平，值得我们敬佩与关注。