在长时间使用电脑的过程中，眼睛容易感到疲劳。为了缓解这种不适，Windows 10系统内置了一项名为“夜间灯光”的功能，它能够自动调整屏幕色温，减少蓝光的输出，从而达到保护眼睛的效果。下面将详细介绍如何开启这一实用的功能。
首先，点击屏幕左下角的“开始”按钮，打开Windows菜单。接着，在搜索框中输入关键词“设置”，然后点击搜索结果中的“设置”应用图标，进入系统设置界面。
在设置窗口中，找到并点击“系统”选项，这通常位于左侧菜单的顶部位置。进入系统设置后，向下滑动页面，直到看到“显示”部分。在这里，您会发现一个名为“夜间灯光”的开关按钮。如果该功能尚未开启，只需点击开关将其激活即可。
如果您希望进一步自定义夜间灯光的效果，可以点击“夜间灯光”下方的“更多设置”链接。在这里，您可以调整光线的颜色偏好（如暖光或自然光），还可以设置自动开启的时间，比如从日落时分到次日清晨。这些个性化设置可以让您的设备更加符合个人需求。
通过以上步骤，您就可以轻松启用Windows 10的护眼模式，并根据需要进行调整。这项功能不仅有助于减轻视觉疲劳，还能帮助改善睡眠质量，是现代办公和学习的理想选择。
希望这篇文章能为您带来便利！如果还有其他疑问，欢迎随时提问。
