1、材料：薏仁、扁豆、糙米、芡实、枸杞；
2、步骤：
3、将葛根、木瓜等洗净，红豆，放入适量的水，文火炖时、木瓜、红豆；
4、然后将所有材料盛入炖盅，根据个人口味加入冰糖，即可食用，扁豆、糙米、魔芋、薏苡仁要提前浸泡时。
问 谷本粥的做法怎么做
2025-07-01 04:24:13
1、材料：薏仁、扁豆、糙米、芡实、枸杞；
2、步骤：
3、将葛根、木瓜等洗净，红豆，放入适量的水，文火炖时、木瓜、红豆；
4、然后将所有材料盛入炖盅，根据个人口味加入冰糖，即可食用，扁豆、糙米、魔芋、薏苡仁要提前浸泡时。
