拆卸 09 款本田 CRV 后排座椅，必须严格遵循先拆后排坐垫、再拆卸后排靠背的先后顺序，先解开坐垫底部的卡扣与支架锁止结构，取出坐垫之后，才能露出靠背全部固定螺栓，整体向上提起就可以把整套后排座椅完整取下，全程找准锁止点位、规范使用工具，平稳发力就可以顺利完成拆装，能够完好保留原车座椅与内饰塑料件。之所以必须先拆坐垫再拆靠背，是因为 09 款 CRV 后排靠背下部有两颗固定螺栓被坐垫完全遮挡，不把坐垫整体抬离车身底板，就无法接触到这两颗隐藏螺栓；同时这款车型后排坐垫带有前后双锁止结构，前部是地板卡扣，后部带有翻折支架，只有先解锁前部卡扣，再扳开后部支架锁扣，才能把坐垫整体翻起取出，直接硬拉会造成卡扣断裂。坐垫拆除之后，靠背所有固定点位全部外露，上下一共四颗螺栓清晰可见，依次拧下所有螺栓，向上抬升靠背脱离卡槽，就能完成整套座椅拆卸，按照既定顺序操作，施工过程顺畅高效。下面从工具准备、坐垫拆解、靠背拆卸、头枕拆除、座椅原位回装五个部分，把整套工序细化到位。
一、施工工具清单
1. 基础工具
14 号套筒扳手、加长接杆、塑料翘板、十字螺丝刀、随车手套。
2. 辅助工具
手电筒（查看底部隐藏螺丝）、美纹纸（保护门板与地毯）、收纳小盒子（存放螺栓卡扣）。
3. 车辆前置条件
车辆熄火并拉紧手刹，四门全部打开，把后排所有杂物清理干净，前排座椅向前推到最靠前位置，避免拆装时发生磕碰，把后排安全带全部收回卷轴，防止卡住座椅部件。
二、后排坐垫分步拆解（带翻折支架结构）
1. 解锁坐垫前部左右卡扣
蹲在后排车门位置，双手伸到坐垫前端下方，在坐垫靠前三分之一的左右两个位置，各有一个塑料卡扣卡入地板卡槽。双手同时均匀向上提拉坐垫前端，左右两侧交替发力，听到两声清脆的卡扣弹开声响，代表前部卡扣已经完全脱离底板。
2. 打开后部翻折支架锁扣
前部抬起之后，找到坐垫左右两侧下方的黑色金属支架，向上扳动支架上的黑色锁止拨杆，把坐垫后半段向上翻折起来，让坐垫后部的挂钩脱离车身底板固定点，彻底解除后半段所有束缚。
3. 分离线束插头并取出坐垫
把坐垫整体向上翻起，留意坐垫底部的座椅加热线束插头，用手捏住插头卡扣，平稳拔下线束接头，避免拉扯电线；线束断开之后，双手托住整块坐垫，从后排车厢平稳向上取出，全程不要左右扭动，防止铁制挂钩刮伤原车地毯。
三、后排靠背深度拆卸（含上下四颗固定螺栓）
1. 提前取下两侧头枕
把左右两个头枕向上拉到最高位置，按住头枕立柱根部的释放按钮，继续向上提拉，将两个头枕完整拔出，把安全带全部理顺放到靠背前方，避免拆装时卡住靠背。
2. 找到靠背全部四颗固定螺栓
09 款 CRV 后排靠背一共四颗固定螺栓：靠背顶部左右两侧各有一颗外露螺栓；靠背底部左右两侧还有两颗隐藏螺栓，这两颗螺丝正好被后排坐垫遮挡，只有取出坐垫之后才能看见。
3. 依次拧下全部固定螺栓
先用 14 号套筒扳手，拧下靠背顶部左右两颗外露螺栓；再俯身拧下靠背底部左右两颗隐藏螺栓，把四颗螺栓全部集中放进收纳盒，防止零件丢失。
4. 解锁靠背卡槽并向上取出
四颗螺栓全部拆除之后，双手托住靠背左右两侧，整体垂直向上抬起，让靠背底部的金属支脚脱离车身钣金卡槽；向上抬升到位后，再向车尾方向平移，整块靠背就能顺利取出，完全露出后排全车地板。
四、周边饰板拆卸（可选施工工序）
如果需要铺设全包围地胶、清理底盘灰尘，还可以拆卸门槛压条与座椅两侧护板：使用塑料翘板从饰板缝隙位置轻轻撬开卡扣，顺着饰板走向逐步松开所有固定点，不要单点用力硬撬，把两侧门槛塑料压条、座椅底部护板全部取下，方便后续底盘清洁与改装作业。
五、后排座椅原位回装操作步骤
1. 复位后排靠背
先把靠背底部金属支脚对准车身钣金卡槽，垂直向下落到位；先预拧底部两颗隐藏螺栓，再拧紧顶部两颗外露螺栓，采用对角均匀锁紧的方式，保证靠背安装牢固，不会出现左右晃动。
2. 复位后排坐垫
先把坐垫后部支架对准底板挂钩，落下支架并扣上锁止拨杆，把后半段固定到位；再把坐垫前端对准左右两个地板卡扣，双手均匀向下按压坐垫前端，直到听到两声锁止响声，确认两侧卡扣完全卡紧，前后晃动坐垫没有松动。
3. 收尾复检工作
把两个头枕重新插回立柱，卡紧释放按钮，把后排安全带全部归位；整体晃动整套座椅，确认所有固定点位锁紧，座椅无旷量、无移位，整套拆装作业全部完成。
【相关 FAQ】
问题 1：拆卸 09 款 CRV 后排座椅，坐垫需要拧螺丝吗？
回答 1：拆卸 09 款 CRV 后排座椅，后排坐垫没有任何固定螺丝，只依靠前部地板卡扣与后部翻折支架锁止，只需要向上提拉前端解锁卡扣，再扳开后部支架拨杆，就能翻起取出坐垫，不需要使用扳手拧动螺栓。
问题 2：09 款 CRV 后排靠背一共有几颗固定螺丝，隐藏螺丝在哪个位置？
回答 2：09 款 CRV 后排靠背一共有四颗固定螺丝，靠背顶部左右各一颗外露螺丝，另外两颗隐藏在靠背底部左右两侧，这两颗螺丝被后排坐垫遮挡，必须先取出坐垫才能拧下这两颗隐藏螺丝，四颗螺丝全部拆下才能取下靠背。
问题 3：09 款 CRV 后排坐垫后部支架无法解锁，该怎么操作？
回答 3：09 款 CRV 后排坐垫后部支架无法解锁时，先把坐垫前端向上抬起，保持抬升高度，再用手向上扳动支架侧面的黑色锁止拨杆，拨杆完全抬起后，再向上翻起坐垫后半段，就能顺利脱离底板挂钩。
问题 4：装好 09 款 CRV 后排坐垫之后，坐垫前端一坐就翘起来是什么原因？
回答 4：装好 09 款 CRV 后排坐垫出现翘起，是前端两侧塑料卡扣没有完全卡入地板卡槽，回装时要先固定好后部支架，再垂直向下按压坐垫前端，直到听到卡扣锁死的声响，确认两侧卡扣完全咬合，坐垫就不会翘边松动。
【参考资料】
[2026-09-19]（本田 CRV 后座椅拆装教程）太平洋汽车百科
[2026-08-11]（09 款 CRV 后排座椅拆卸实操要点）太平洋汽车车友论坛
[2026-05-27]（老款 CRV 后排坐垫靠背拆解方法）汽车之家车友帖
[2025-11-04]（2009 款 CR-V 后排座椅拆装维修资料）本田维修技术手册
[2025-09-17]（09 款 CRV 后排座椅固定螺丝点位说明）汽车之家问答板块
免责声明：本文拆装流程适用于 2009 款本田 CR-V 常规配置车型，不同版本座椅线束位置、卡扣结构存在细微差别；拆装过程优先使用塑料翘板保护内饰塑料件，平稳发力解锁卡扣；自行拆装造成的内饰卡扣、座椅部件以及线路损坏，由操作人员自行承担，操作难度较大时可以选择线下正规汽修门店完成拆装作业。
