🌸 银耳番茄秋葵汤的做法 🥕🍲
发布时间：2025-03-30 09:40:19来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗暖胃又养颜的银耳番茄秋葵汤吧！这道汤不仅做法简单，还营养丰富，特别适合秋冬季节饮用哦～💖
首先准备好食材：一朵银耳、两个番茄、几根新鲜秋葵和适量清水。先把银耳提前泡发，撕成小块；番茄切块备用；秋葵洗净后斜切成片。一切准备就绪，就可以开始烹饪啦！👩🍳
第一步，将泡好的银耳放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖约半小时，让银耳充分释放胶质，变得黏糯香滑。接着，加入切好的番茄，继续炖煮10分钟，直到番茄软烂出汁。最后放入秋葵，再煮5分钟即可关火。✨
出锅前可以依个人口味加少许盐或糖调味。一碗金黄透亮的银耳番茄秋葵汤就完成啦！汤汁酸甜可口，银耳滑嫩爽口，秋葵鲜绿脆嫩，每一口都充满自然的清香。🍂一碗热腾腾的汤下肚，整个人都暖洋洋的，幸福感爆棚！💛
快动手试试吧，为家人献上一份暖心美味！🍴💕
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