🌸虫草花炖鸡汤🌸
发布时间：2025-03-14 03:57:08来源：
周末在家想给自己和家人煲一道滋补汤品？试试这道简单又营养的【虫草花炖鸡汤】吧！💛
首先准备好食材：新鲜鸡肉、虫草花、枸杞、红枣和姜片。先把鸡肉切块焯水去腥，虫草花用清水稍微泡发备用。🍲
接着将所有材料放入炖盅，加入适量清水。盖上盖子，选择炖煮模式，时间设定为2小时。⏰ 在慢火炖煮中，虫草花的清香与鸡肉完美融合，汤色金黄透亮，喝上一口暖胃又暖心。🍂
虫草花虽名字带“花”，却是菌类的一种，富含多种氨基酸和微量元素，特别适合秋冬进补。💕 这道汤不仅味道鲜美，还能增强免疫力，尤其适合老人小孩饮用。💖
最后记得撒上几颗枸杞点缀，不仅好看还更健康哦～🌟 快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖的幸福时光！💪
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