🍂入秋滋补雪豆炖猪蹄怎么做 🥣
发布时间：2025-03-14 12:40:16来源：
秋天是进补的好时节，一碗暖暖的雪豆炖猪蹄不仅能补充营养，还能为身体注入满满的能量！✨首先准备好新鲜的猪蹄和雪豆，再搭配姜片、红枣和枸杞，简单又健康。
第一步，将猪蹄洗净后焯水去腥，捞出备用。接着用砂锅加水，放入猪蹄、姜片，小火慢炖约半小时。这一步是为了让猪蹄的胶原蛋白充分释放，汤汁更加浓郁哦～🍲
随后加入泡发好的雪豆，继续炖煮40分钟左右。最后放入红枣和枸杞，再炖10分钟即可。雪豆的清香与猪蹄的鲜美完美融合，汤汁浓郁而不油腻，每一口都是满满的幸福感！💖
记得趁热享用，既能暖胃又能滋润身心，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的滋养！🍴✨
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