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2025-03-14 15:11:24

🌸银耳汤粘稠秘籍 | 补胶原+无碱面做法✨

导读 秋冬季节,一碗黏糯香甜的银耳汤绝对是暖心必备!💖但如何让银耳汤达到“入口即化”的效果呢?这里有个小妙招分享给大家👇:首先,挑选优质...

秋冬季节,一碗黏糯香甜的银耳汤绝对是暖心必备!💖但如何让银耳汤达到“入口即化”的效果呢?这里有个小妙招分享给大家👇:

首先,挑选优质的干银耳至关重要!🌟将银耳提前泡发后,撕成小朵清洗干净。传统做法中很多人喜欢用碱面来加速炖煮过程,但这会影响口感和健康哦🙅‍♀️。其实,只要掌握火候,无需碱面也能做出浓稠顺滑的银耳汤。

炖煮时建议先用大火烧开,再转小火慢熬至少1小时以上,期间可以适当搅拌几次。如果想更快速出胶质,可加入一小块木瓜或红枣提味增稠,效果更佳😋。此外,记得最后加点蜂蜜调味,既保留营养又提升风味!

坚持喝银耳汤不仅能补充胶原蛋白,还能滋润肌肤、改善干燥问题。快试试这份健康又美味的家常版银耳汤吧~💕