提到胎盘三鲜汤，很多人可能会觉得陌生，但它可是中医养生中的经典靓汤之一呢！不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合产后调理或者需要进补的人群哦～🍲

首先，准备好食材：新鲜胎盘（需提前处理干净）、虾仁、鱼片和瘦肉片，还有几颗红枣和枸杞。食材的新鲜程度直接影响到汤的口感，所以一定要挑选优质材料哦！🐟🦐猪肉切片后用少许盐、料酒腌制片刻，去腥又提味。接着，将胎盘焯水，去除杂质，再与其他食材一起放入砂锅中炖煮。⏰

接下来就是慢火熬煮的时间啦！先大火烧开，再转小火慢炖约1小时，让所有食材的味道充分融合。最后加入适量盐调味，撒上一把翠绿的葱花，一锅香气四溢的胎盘三鲜汤就完成啦！🍲🌿

这道汤不仅色香味俱全，还能帮助身体恢复元气，快动手试试吧！💪💛