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苹果拿来煲汤居然这么好喝怎么做 🍎🍲

发布时间:2025-03-15 03:37:34来源:

✨秋天到了,天气干燥,来一碗暖暖的苹果煲汤最适合不过了!不仅味道清甜,还能滋润养颜哦~今天就教大家如何制作这道简单又美味的养生汤水。😋

首先准备食材:新鲜苹果两个(选择果肉紧实的品种)、红枣五颗、枸杞一小把、冰糖适量、清水适量。把这些材料清洗干净后,苹果切块去核,红枣去核备用。把这些材料全部放入炖盅内,加入清水没过所有食材。记得不要削皮,因为苹果皮含有丰富的营养成分呢~💚

接下来就是耐心等待啦!将炖盅放入电炖锅中,选择“炖汤”模式,时间设置为两小时。等待的过程中,厨房里会弥漫着淡淡的果香,让人垂涎欲滴~⏰⏰

最后一步,打开盖子,加入适量冰糖调味即可。一碗晶莹剔透、香气四溢的苹果煲汤就完成啦!舀上一勺送入口中,甘甜的滋味瞬间充满整个口腔。🍹💕

这款苹果煲汤不仅适合家庭日常饮用,也非常适合秋冬季节养生保健。快动手试试吧,让家人一起享受这份甜蜜与温暖!💖

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