提到夏日清爽小菜，捞汁拌菜绝对榜上有名！不仅做法简单，还低脂健康，简直是懒人福音。首先准备新鲜的蔬菜，比如黄瓜丝、胡萝卜丝、金针菇、木耳等，清洗干净后焯水备用。接着调制捞汁，可以用生抽、醋、香油、蒜末、辣椒油和少许糖混合，搅拌均匀。如果喜欢酸甜口味，还可以加入少量蜂蜜或果醋。最后将所有食材放入碗中，倒入调好的捞汁，轻轻拌匀即可。这道菜色彩缤纷，口感爽脆，每一口都能感受到食材的原汁原味。无论是作为下酒菜还是减肥餐，都非常适合哦！😋🍲 夏日美食 健康饮食 捞汁拌菜