在这个秋意渐浓的季节，一碗暖暖的花旗参石斛瘦肉汤绝对是滋补佳品！人参的香气和石斛的独特韵味完美融合，再搭配上鲜嫩的瘦肉，简直让人垂涎三尺🤤。

首先准备好食材：花旗参5克、铁皮石斛10克、瘦肉200克、枸杞少许以及姜片几片。先将瘦肉洗净切块，用开水焯一下去血水，这样更健康哦💪。接着把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子开始慢炖。大约炖煮2小时左右，就能闻到扑鼻的香味啦～💛

这道汤不仅味道鲜美，还能起到清热润燥、养胃生津的作用呢！尤其适合秋冬季节饮用，给身体注入满满能量✨。快来试试吧，为自己和家人煲一锅暖心汤品，感受生活的温暖与美好吧～💕